Meditationen
Alle Meditationen wurden von Rebecca Rosing auf der Basis ihres tiefgreifenden Wissens über die Wege in unsere Ruhe und Kraft entwickelt. Mit ihnen schulst du deine innere Wahrnehmung sowie die Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit bewusst auszurichten und in einen annehmenden Kontakt zu dir zu kommen. Du lernst dich neu kennen und kannst mit jeder Meditation andere Qualitäten und Ressourcen in dir aufbauen. Da sie alltagstauglich sind, kannst du sie immer und überall anwenden, um in deine Ruhe, Entspannung oder in einen der anderen wohltuenden inneren Zustände zu gelangen.

Vom Funktionieren-Müssen ins entspanntere Sein
Diese Meditation kann dir dabei helfen, aus Anspannung, Hetze, Druck und all den anderen Gefühlen, die oftmals mit dem Funktionieren-Müssen verbunden sind, auszusteigen. Du wirst in einen annehmenden Kontakt zu dir selbst sowie in ein ruhigeres, entspannteres und weicheres Gefühl geleitet. Dabei spielen das Spüren des Körpers und das Fühlen deines Inneren eine zentrale Rolle. Die dabei entstehende Kombination aus Erdung und feinfühligem Wahrnehmen deiner selbst ist der ideale Nährboden für Innigkeit und ein entspannteres Sein.
Dauer: 30 Minuten
Kosten: 8 €