ReConSat

ReConSat bedeutet zurück ins bewusste Sein und beinhaltet eine Philosophie sowie Methoden, die in ein bewussteres und erfüllteres Leben führen. Es steht für persönliches Wachstum im Einklang mit dem Inneren und mit allem, was unser Leben an Herausforderungen mit sich bringt.

Retreat

Raum für dich ❤ Individuelle Begleitung zu den Wurzeln deiner Lebensthemen

Einzelsitzungen

Erkenntnisse und individuelle Schritte für dein inneres Wachstum

Online-Begleitungen

Themenbezogene Prozesse angehen und einen befreienden Umgang mit dir selbst erlernen

Gönn dir eine Pause

Hier kannst du dir eine kurze Meditation herunterladen, deren positive Wirkungen in einem Forschungsprojekt in mehreren europäischen Ländern belegt wurden. Nach nur 9 Wochen wurde eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität festgestellt und es konnten Symptome von Stress, Angst, Depressionen, Schmerzen und Schlafstörungen gelindert werden. 

 

Gib’ dir drei Wochen Zeit, um selbst zu erfahren, was du mithilfe dieser Meditation bewirken kannst. Wichtig dafür ist, dass du dranbleibst und dir täglich ca. 15 Minuten Zeit für dich nimmst. So kannst du dir selbst näher kommen und mehr innere Ruhe, Bewusstheit und Klarheit gewinnen. Probiere es einfach aus.

Seminare

Deine feinfühlige Wahrnehmung schulen, Meditationstechniken lernen, tiefgehende Prozesse durchleben

Ausbildung

Selbstkompetenz für deine eigene Entwicklung aufbauen und andere Menschen therapeutisch begleiten lernen

Workshops

Erste Einblicke in ReConSat-Meditationen und gemeinsames Üben

WahrFühlen WahrSehen

 WahrFühlen-WahrSehen ist eine spezielle Form der sensitiven Wahrnehmung. Sie beruht auf einer intensiven Schulung, bei der großer Wert auf Genauigkeit und Verlässlichkeit der Wahrnehmung gelegt wird. Deshalb üben wir mit WahrFühlen-WahrSehen, Fantasie von dem zu unterscheiden, was wirklich ist. Wir lernen, selbst täuschende Wahrnehmungsfilter zu identifizieren, um unserer Wahrheit näher zu kommen. 

Mehr erfahren

Meditation

Die Meditationen nach ReConSat sind praktische Instrumente zum Selbstmanagement. Sie führen über Prozesse der Erdung und Abgrenzung bis hin zu tiefen persönlichen Entwicklungsschritten. Einige Elemente daraus basieren auf neuro- und kognitionspsychologischem Wissen, was zum einen dazu beiträgt, dass die Wirkungen der Methoden leichter in das Leben integriert werden können und zum anderen ihre Effektivität steigert.

Mehr erfahren

ReConSat Therapeut:innen

Gemeinschaft leben

ReConsat umfasst mehr als Seminare. Es beinhaltet auch, sich gegenseitig zu unterstützen und füreinander da zu sein. Wir treffen uns auch außerhalb von Seminaren, üben zusammen und genießen unsere gemeinsame Zeit und Verbundenheit.

Besonderes Interesse an:
         
Einverständnis Datenschutz*
 

Weitere Informationen finde ich in der Datenschutzerklärung.


© Rebecca Rosing 2023

Cookie Consent Banner von Real Cookie Banner