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Begleitung ins Sein
Entdecke die besondere Methode der inneren Wahrnehmung und Meditation von Rebecca Rosing
ReConSat
ReConSat bedeutet zurück ins bewusste Sein und beinhaltet eine Philosophie sowie Methoden, die in ein bewussteres und erfüllteres Leben führen. Es steht für persönliches Wachstum im Einklang mit dem Inneren und mit allem, was unser Leben an Herausforderungen mit sich bringt.
Retreat
Ein Retreat dient der psychologischen und therapeutischen Begleitung in Verbindung mit einem mehrtägigen Rückzug vom Alltag. In dieser intensiven Zeit begleitet Rebecca Rosing dich, um zu den Wurzeln deiner Themen zu kommen.
Sie unterstützt dich dabei, die Hintergründe und Zusammenhänge deiner aktuellen Lebenssituation zu erkennen und sie anzugehen. Zudem erfährst du, wie du dein neu entstandenes Gefühl und deine Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst.
Einzelsitzungen
In Einzelsitzungen bei Rebecca Rosing oder bei von ihr ausgebildeten ReConSat-Therapeut:innen wirst du unterstützt, dein Inneres besser kennen und immer genauer lesen zu lernen.
Dabei schulst du deine Selbstwahrnehmung und baust wichtige Fähigkeiten auf, um schwierige Lebens- und Gefühlslagen bewältigen zu können.
Der Fokus der Einzelsitzungen liegt darauf, zu erkennen, was du gerade brauchst und wie du es in deinem Alltag umsetzen kannst, um positive Veränderungen zu bewirken.
Einzelsitzung mit Rebecca Rosing
Online Seminare
Die Online-Kurse bieten eine ausgewogene Mischung aus nützlichem Wissen und praktischen Übungen. In jedem Kurs widmen wir uns unterschiedlichen Themen.
Diese sind beispielsweise Runterkommen vom Stress, Resilienz aufbauen, Umgang mit Schattenthemen oder Themen mit den Eltern. Wir schauen uns an, wie sich das jeweilige Thema auf unser System auswirkt und welche Schritte seiner Bewältigung dienen können. Dabei lernst du die Funktionsweise deines Systems immer besser kennen und kannst dich dadurch gezielt dort unterstützen, wo du es gerade brauchst. Darüber hinaus wirst du dabei begleitet, dir realistische Ziele zu setzen und Schritt für Schritt an deren Umsetzung sowie deinem Prozess dranzubleiben.
WahrFühlen WahrSehen
WahrFühlen-WahrSehen ist eine spezielle Form der sensitiven Wahrnehmung. Sie beruht auf einer intensiven Schulung, bei der großer Wert auf Genauigkeit und Verlässlichkeit der Wahrnehmung gelegt wird. Deshalb üben wir mit WahrFühlen-WahrSehen, Fantasie von dem zu unterscheiden, was wirklich ist. Wir lernen, selbst täuschende Wahrnehmungsfilter zu identifizieren, um unserer Wahrheit näher zu kommen.
Meditation
Die Meditationen nach ReConSat sind praktische Instrumente zum Selbstmanagement. Sie führen über Prozesse der Erdung und Abgrenzung bis hin zu tiefen persönlichen Entwicklungsschritten. Einige Elemente daraus basieren auf neuro- und kognitionspsychologischem Wissen, was zum einen dazu beiträgt, dass die Wirkungen der Methoden leichter in das Leben integriert werden können und zum anderen ihre Effektivität steigert.
Seminare
In den Seminaren lernst du, die Themen deines Lebens anzuschauen und deine Entwicklung mithilfe der ReConSat-Methoden aktiv anzugehen.
Du erfährst, wie du Ruhe, Klarheit und Stabilität in dir aufbauen und deine Eigenwahrnehmung verfeinern kannst. Mit Kompetenz und Herz wirst du in ein harmonisches Ich-Gefühl begleitet. Darüber hinaus erhältst du psychologisches und spirituelles Wissen, welches du für dich und deinen Lebensweg nutzen kannst.
Ausbildung
In dieser intensiven Zeit und in Begleitung von Rebecca Rosing werden Prozesse möglich, die das Leben und Erleben verändern. Die Teilnehmenden entwickeln die Selbstkompetenz, sich und andere bei tiefer liegenden Themen unterstützen zu können.
Um leichter dranbleiben und das Erlernte umsetzen zu können, haben alle eine:n Supporter:in.
Zudem wird therapeutisches Wissen vermittelt, um auch andere Menschen in ihrem Prozess begleiten zu können und an der Heilpraktiker:innenprüfung für Psychotherapie teilnehmen zu können.
Workshops
Ausgewählte ReConSat-Therapeut:innen bieten Workshops an, in denen Grundkenntnisse über psychologische Vorgänge bei Stress und Basisschritte der ReConSat-Meditationen vermittelt werden.
Es werden praktische Techniken für den Umgang mit Stress und dafür, wie du in die Ruhe kommst, eingeübt. Das Üben trägt dazu bei, dich selbst auch nach dem Workshop in deiner persönlichen Thematik unterstützen zu können.
ReConSat Therapeut:innen
Gemeinschaft leben
ReConsat umfasst mehr als Seminare. Es beinhaltet auch, sich gegenseitig zu unterstützen und füreinander da zu sein. Wir treffen uns auch außerhalb von Seminaren, üben zusammen und genießen unsere gemeinsame Zeit und Verbundenheit.
© Rebecca Rosing 2022
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