Menü
Begleitung ins Sein
Entdecke deine innere Wahrnehmung und erlebe dich neu mit den Methoden und Meditationen von Rebecca Rosing
ReConSat
ReConSat bedeutet zurück ins bewusste Sein und beinhaltet eine Philosophie sowie Methoden, die in ein bewussteres und erfüllteres Leben führen. Es steht für persönliches Wachstum im Einklang mit dem Inneren und mit allem, was unser Leben an Herausforderungen mit sich bringt.
Online-Begleitungen
Themenbezogene Prozesse angehen und einen befreienden Umgang mit dir selbst erlernen
Gönn dir eine Pause
Hier kannst du dir eine kurze Meditation herunterladen, deren positive Wirkungen in einem Forschungsprojekt in mehreren europäischen Ländern belegt wurden. Nach nur 9 Wochen wurde eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität festgestellt und es konnten Symptome von Stress, Angst, Depressionen, Schmerzen und Schlafstörungen gelindert werden.
Gib’ dir drei Wochen Zeit, um selbst zu erfahren, was du mithilfe dieser Meditation bewirken kannst. Wichtig dafür ist, dass du dranbleibst und dir täglich ca. 15 Minuten Zeit für dich nimmst. So kannst du dir selbst näher kommen und mehr innere Ruhe, Bewusstheit und Klarheit gewinnen. Probiere es einfach aus.
Seminare
Deine feinfühlige Wahrnehmung schulen, Meditationstechniken lernen, tiefgehende Prozesse durchleben
Ausbildung
Selbstkompetenz für deine eigene Entwicklung aufbauen und andere Menschen therapeutisch begleiten lernen
WahrFühlen WahrSehen
WahrFühlen-WahrSehen ist eine spezielle Form der sensitiven Wahrnehmung. Sie beruht auf einer intensiven Schulung, bei der großer Wert auf Genauigkeit und Verlässlichkeit der Wahrnehmung gelegt wird. Deshalb üben wir mit WahrFühlen-WahrSehen, Fantasie von dem zu unterscheiden, was wirklich ist. Wir lernen, selbst täuschende Wahrnehmungsfilter zu identifizieren, um unserer Wahrheit näher zu kommen.
Meditation
Die Meditationen nach ReConSat sind praktische Instrumente zum Selbstmanagement. Sie führen über Prozesse der Erdung und Abgrenzung bis hin zu tiefen persönlichen Entwicklungsschritten. Einige Elemente daraus basieren auf neuro- und kognitionspsychologischem Wissen, was zum einen dazu beiträgt, dass die Wirkungen der Methoden leichter in das Leben integriert werden können und zum anderen ihre Effektivität steigert.
ReConSat Therapeut:innen
Gemeinschaft leben
ReConsat umfasst mehr als Seminare. Es beinhaltet auch, sich gegenseitig zu unterstützen und füreinander da zu sein. Wir treffen uns auch außerhalb von Seminaren, üben zusammen und genießen unsere gemeinsame Zeit und Verbundenheit.
