Workshops
Selbstmanagement für Lehrpersonen, Sozial- und Gesundheitsberufe
In dem Workshop erlernst du Techniken des positiven Selbstmanagements und wie du sie konkret im Alltag umsetzen kannst. Denn oft wissen wir rein kognitiv was uns gut tut. Die Umsetzung im Alltag fällt uns allerdings nicht so leicht. Menschen, welche als Lehrpersonen oder in Sozial- und Gesundheitsberufen arbeiten, haben dabei ganz spezifische Herausforderungen. Dieser Kurs ist genau darauf zugeschnitten.
Basierend auf ReConSat bekommst du Wissen, Strategien, Methoden und Tipps, wie du dein Wohlbefinden stärken und spezifisch in der Arbeit mit Menschen mehr bei dir bleiben kannst.

Was du lernst:
- Wie du, gerade in der Arbeit mit Menschen, bei dir bleiben kannst
- Wie du step by step dein positives Selbstmanagement stärken kannst
- Wie du Strukturen in deinem Alltag schaffst und für mehr Wohlbefinden sorgst
- Wie du positive und realistische Ziele setzt
- Wie du deine Ziele umsetzten kannst
- Wie du konstruktiv damit umgehst, wenn es mal nicht so gut läuft
- Wie du besser mit Emotionen umgehen kannst
- Wie sich positives Selbstmanagement auf dein Erleben und Handeln auswirken kann
- Wie du deinen Kontakt zu dir und deine Selbstwahrnehmung vertiefen kannst
Was dich erwartet:
Während der 4 Workshop-Stunden erhältst du:
- psychologisches Hintergrundwissen zum Thema
- Übungen und Zeit zur Selbstreflexion und Selbsterfahrung
- Anregungen, wie du Meditation und positives Selbstmanagement in deinem Alltag integrieren kannst
- angeleitete Meditationen
Gebühr: 77 € in Deutschland / 110 CHF in der Schweiz / 850 DKK in Dänemark / 60 £ in England / 900 SEK in Schweden
Wenn du auf eines der folgenden Länder klickst, kommst du direkt zu den aktuellen Workshop-Terminen in:
Deutschland * Schweiz * Dänemark * England * Schweden
Workshops in Deutschland
Termin | Ort | Adresse | Uhrzeit | Leitung | Info & Anmeldung | |
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27.01.2024 | Freiburg | Habsburgerstraße 101 79104 Freiburg | 13:30 - 17:30 Uhr | Sabine Traub | Tel: 0171 93 15 210 sabine.traub@t-online.de |
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17.02.2024 & 24.02.204 | Frankfurt am Main | Yoga Center Nele Schuy Böttgerstr. 22 60322 Frankfurt | jeweils 15:00 - 17:00 Uhr | Nele Schuy | Tel: 069 95 51 81 55 info@yogacenterneleschuy.de |
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02.03.2024 | Freiburg | Habsburgerstraße 101 79104 Freiburg | 13:30 - 17:30 Uhr | Sabine Traub | Tel: 0171 93 15 210 sabine.traub@t-online.de |
Workshops in der Schweiz
Termin | Ort | Adresse | Uhrzeit | Leitung | Info & Anmeldung | |
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23.01.2024 & 30.01.2024 | Bern | Praxis für Neurofeedback u. ReConSat 1. Stock Thunstrasse 22 3005 Bern | jeweils 18:45 - 20:45 Uhr | Jane von Glutz | Tel: 079 538 39 03 jane@neurofeedback-bern.ch |
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23.01.2024 & 06.02.2024 | Basel | Praxis für bewusstes Leben Fatiostrasse 10 4056 Basel | jeweils 18:00 - 20:00 Uhr | Tanja Steiger | Tel: 078 951 04 24 tanja.steiger@yahoo.de |
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03.02.2024 | Zürich | Schaffhauserstrasse 74 (1. Stock) 8057 Zürich | 08:30 - 12:30 Uhr | Ursina Wälchli | Tel. 079 678 41 08 anfrage@beisichsein.ch |
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29.02.2024 & 07.03.2024 | Zürich | Schaffhauserstrasse 74 (1. Stock) 8057 Zürich | jeweils 18:45 - 20:45 Uhr | Ursina Wälchli | Tel. 079 678 41 08 anfrage@beisichsein.ch |
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10.03.2024 | Basel | Praxis für bewusstes Leben Fatiostrasse 10 4056 Basel | 13:00 -17:00 Uhr | Tanja Steiger | Tel: 078 951 04 24 tanja.steiger@yahoo.de |
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16.03.2024 | Bern | Praxis für Neurofeedback u. ReConSat 1. Stock Thunstrasse 22 3005 Bern | 09:00 - 13:00 Uhr | Jane von Glutz | Tel: 079 538 39 03 jane@neurofeedback-bern.ch |
Workshops in Dänemark
Termin | Ort | Adresse | Uhrzeit | Leitung | Info & Anmeldung | |
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01.03.2024 & 15.03.2024 | Kopenhagen | wird noch bekannt gegeben | jeweils 18:00 - 20:00 Uhr | Pernilla Renner | Tel: 0049 176 24 76 73 64 pernilla.renner@reconsat.com |
Der Workshop wird je nach Bedarf in schwedischer oder deutscher Sprache angeboten.
Workshops in England
Termin | Ort | Adresse | Uhrzeit | Leitung | Info & Anmeldung | |
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21.02.2024 & 06.03.2024 | Lastingham | The Pavilion Lastingham St. Mary’s Anserdale Lane Lastingham YO62 6TN North Yorkshire | jeweils 18:00 - 20:00 Uhr | Johanna Heinrichs | Tel: 01751 417940 info@thepavilionlastingham.com |
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10.03.2024 | Lastingham | The Pavilion Lastingham St. Mary’s Anserdale Lane Lastingham YO62 6TN North Yorkshire | 14:00 - 18:00 Uhr | Johanna Heinrichs | Tel: 01751 417940 info@thepavilionlastingham.com |
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16.03.2024 | Lastingham | The Pavilion Lastingham St. Mary’s Anserdale Lane Lastingham YO62 6TN North Yorkshire | 09:00 - 13:00 Uhr | Johanna Heinrichs | Tel: 01751 417940 info@thepavilionlastingham.com |
Workshops in Schweden
Termin | Ort | Adresse | Uhrzeit | Leitung | Info & Anmeldung | |
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03.03.2024 & 17.03.2024 | Malmö | wird noch bekannt gegeben | jeweils 10:00 - 12:00 Uhr | Pernilla Renner | Tel: 0049 176 24 76 73 64 pernilla.renner@reconsat.com |